Данная статья не является лечебной консультацией и носит сугубо информативный характер. Автор статьи не несет ответственности за принятые или не принятые решения по реабилитации. За профессиональной консультацией обратитесь к специалистам.
Перейти в контакты.
Игромания – это довольно коварное заболевание. Оно подкрадывается постепенно, и совершенно незаметно для человека, становится смыслом его жизни. Этому заболеванию подвержены абсолютно все люди, а не только подростки, как считают многие. Возможно, игромания уже вошла и в вашу жизнь? Может быть, именно сейчас она прочно обосновывается и вытесняет другие интересы, полностью овладевая вашим вниманием. Как же можно это определить?
Если у вас возникли какие-то сомнения, то в первую очередь следует прислушаться к окружающим вас людям. Если вы постоянно слышите негодование, или озабоченность вашим интересом к игре, если ваши родные делают вам замечания, в таком случае стоит остановиться и задуматься: не одержимы ли вы игрой?
Специалисты выделяют основные признаки, которые указывают на болезненное влияние игры:
• ухудшение отношений с людьми, которые вас окружают, возникновение проблем на работе, финансовые затруднения;
• если вы тратите на игру основную часть своего времени;
• если вы готовы пойти на обман или мелкую кражу ради ставки в игре;
• если вы хотите скрыть ваше пристрастие от окружающих;
• если все попытки прекратить игру безуспешны.
Если вышеперечисленные симптомы характерны для вас, тогда отбросьте все сомнения и страх и обратитесь за помощью к специалистам. Признаться самому себе в наличии зависимости – это первый шаг на пути к выздоровлению. Без него вы не сможете ничего изменить. Важно понимать, что признаться себе в этом, не значит показать свою слабость, наоборот, это значит, что вы сильный человек, которому по плечу любые трудности.
Как и любое другое заболевание, если не принимать меры, игромания может привести к значительным осложнениям, а именно:
• трудности во взаимоотношениях с людьми;
• проблемы с законом;
• проблемы с деньгами, вплоть до банкротства;
• потеря рабочего места;
• появление других зависимостей (алкогольной и наркотической);
• самоубийство.
Если вы нашли в себе силы признаться и побороть это пагубное влечение, то прежде, чем вы обратитесь за помощью к специалистам, следует сделать следующее:
• детально запишите все ощущения, которые вы испытываете при игре, даже самые абсурдные. Очень важно отметить и причину, по которой вы все время возвращаетесь к игре. Эти записи помогут врачу точнее определиться с основной причиной появления игромании;
• расскажите в записях о своей жизни. Особенно внимание следует уделить личной жизни и стрессовым ситуациям, которые в последнее время у вас возникали;
• составьте список всех лекарственных препаратов (в том числе и БАДов), которые вы сейчас принимаете.
Лечение человека от игромании включает в себя три основных этапа: психотерапия, лекарственные препараты и группа взаимопомощи. Каждый из этих этапов очень важен и по-своему незаменим. Так, психотерапия позволяет человеку сконцентрировать внимание на поведении, от которого он хочет избавиться, учит его подавлять в себе тягу к игре. Здесь выявляются нездоровые и негативные установки, и заменяются на позитивные. Лекарственные препараты помогают стабилизировать настроение человека и избавиться от состояния депрессии и угнетения. Нередко в ход идут препараты, которые применяют при наркотической зависимости. Группы взаимопомощи являются вспомогательным элементом. Они позволяют человеку ощутить поддержку и понимание.
Сегодня специалисты не могут сказать, какие именно профилактические мероприятия могут предотвратить развитие у человека игромании. Единой панацеи еще не придумали. Однако, избежать тяжелых последствий игромании можно, обратившись при первых признаках нездорового отношения к игре.
Данная статья не является лечебной консультацией и носит сугубо информативный характер. Автор статьи не несет ответственности за принятые или не принятые решения по реабилитации. За профессиональной консультацией обратитесь к специалистам.
Перейти в контакты.
