Как очистить легкие с помощью натуральных средств

Легкие постоянно работают, выводят углекислый газ и приносят в организм кислород. Вместе с воздухом внутрь попадает плесень, грибок, пыль и ядовитые вещества. Легкие способны сами очищать себя от токсинов, но при перегрузке они не успевают вывести все накопившиеся вредные компоненты.

Для активизации очистки легких помогают натуральные травы и экстракты. Природные средства могут быть отхаркивающими, успокаивающими, облегчающими раздражение слизистых, противовоспалительными и антибактериальными. Травы имеют в составе антиоксиданты, которые блокируют вред от свободных радикалов, снимают воспаление и регулируют производство гистамина. Полезные компоненты растений облегчают кашель и расслабляют мышцы дыхательных путей.

Эвкалипт известен во многих культурах, как средство борьбы с болезнями органов дыхания. Аромат растения снимает раздражение горла и облегчает дыхание. Эвкалипт используется в составе сиропов и таблеток от кашля. Цинеол, входящий в состав продукта, снимает заложенность, успокаивает раздражение, облегчает кашель и действует как отхаркивающее средство. Антиоксиданты активизируют иммунитет и помогают лечению простуды.

В составе медуницы есть активные компоненты, которые борются с вредными микроорганизмами и облегчают выведение слизи.

Душица содержит активные растительные соединения и витамины. Карвакрол и розмариновая кислота регулируют производство гистаминов, имеют противоотечные свойства, расширяют дыхательные пути и облегчают носовое дыхание.

Масло орегано сочетается с другими растительными продуктами, в том числе мяты перечной и оливковым маслом.

Исследования подтвердили эффективность листьев подорожника для борьбы с кашлем. Продукт снимает раздражение слизистых, успокаивает сухой кашель, помогает выведению слизи и облегчает насморк.

Девясил применяется в Индийской, Китайской и Европейской традиционной медицине, для поддержки органов дыхания. Корень растения используют при производстве леденцов и пастилок от кашля. Продукт расслабляет мышцы трахеи и облегчает кашель. Девясил имеет в составе инулин, который успокаивает бронхи и обладающий отхаркивающим действием.

Растение лобелия использовали для активизации дыхания лошадей на скачках. Лобелин разжижает слизь, стимулирует производство адреналина, поддерживает надпочечники, расслабляет мышцы и облегчает дыхание. Компоненты лобелии применяются при производстве противокашлевых и противопростудных медицинских средств.

В составе чапаррала есть активные антиоксиданты поддерживающие функции легких. Экстракт чаппарала борется с патогенными микроорганизмами, освобождает дыхательные пути и имеет отхаркивающие свойства.

В масле перечной мяты находится ментол, который эффективно расслабляет мышцы и облегчает дыхание. Антиоксиданты блокируют свободные радикалы и борются с вредными микроорганизмами. Ментол входит в состав бальзамов для ингаляции и обладает отхаркивающими возможностями.

Растительные средства применяются в виде пищевых добавок, настоев и травяных чаев. Для укрепления здоровья можно использовать как дикорастущие, так и самостоятельно выращенные на грядках растения. Главное, выбрать продукт без пестицидов и других токсических соединений.